中华养生第一功京城赵家洗髓功“命根”吊起168斤重物

浏览次数： 1921 发布日期： 2020-11-05 11:16:57

       近日，记者的朋友圈内突然疯传北京好多男子修炼京城赵家秘传绝学易筋洗髓功，81天的时间，即可用命根垂吊起84公斤(168斤)的重物，有的经常钓起女朋友让她在自己命根上荡秋千。并依靠内气提拉甩动320下，在以这种奇怪的“练气”强身方式，最快速度成功冲过所谓的“大关”后，顺利的打通任督二脉，整个人精气神特旺盛，健康状况显著提升，连心率也神奇的从每分钟70多次，降低到66次。不断接到爆料后，记者决定一探究竟。

       在传授这套独特的中华养生第一功洗髓功强身绝学为经营特色的京城赵家洗髓功，记者见到了网传的男主角，50岁的赵朝阳和他老师京城赵家洗髓功掌门人赵战胜，并亲眼见证到这位人称“赵老师”的猛男用根部垂吊168斤重物冲“大关”的过程。眼看着记者俩人费劲九牛二虎之力才勉强提起的84公斤铁板重物，竟被这位50岁的猛男用命根轻松吊起来，并依靠独特的呼吸吐纳牵动84公斤的重物前后甩动320次。记者心惊且佩服这位猛男“提重若轻”的绝活之余，不免疑惑，如此这般吓人的习练方式，究竟有何门道。

       据赵老师介绍，自己习练的这套养生强身方法，是从少林传出的曾被少林视为不传之秘镇寺之宝的养生强身绝学易筋洗髓功，据传有1500年的历史，并被郑州市政府授予“非物质文化遗产”的殊荣。该功相传自达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两部佛门宝典中演化而出，融汇了禅、道、儒等多家养生理念，具有动静双修，内外同练特征的一套优秀的古法传统养生强身功夫，具有习练步骤少，动作简便易学，高效省时，无需天天练，习练私密，功效强大等诸多优点，是绝无仅有的能满足现代社会精英追求健康体魄，解决亚健康，防病祛病，享受高品质生活等这些需求的养生锻炼方法。

       其中的根部垂吊重物练习，是整个过程中最有讲究也最有特色的一个步骤，因为男根部位人称命根，是中医里“外肾”所在，是内家功夫者熟知的三脉(任脉督脉冲脉)汇交之处，连人体宗筋，又包含着我们熟知的人体荷尔蒙工厂——睾丸，所以垂吊命根，从中医角度讲，可以实现练肾强肾，肾主骨生髓，从而逐步增强骨髓造血功能，让人体获得持续不断的新鲜血液供应，自然能保持长久健康，而从内家功夫讲，一步步增强“气感”，让“内气”的力度逐步增强到可以打通任督二脉的各个“关口”，从而达到“任督二脉通百病不生”的强身健身效果。即便不谈“内气”，命根垂吊牵动宗筋，大有牵一发而动全身，牵一根而动全筋的妙处，经常习练，内在提升极为明显。另外，现代医学认为人体内荷尔蒙水平与健康息息相关，根部垂吊，可显著刺激睾丸分泌更多的荷尔蒙，增强男性机能，并带来多方面的提升。所以，大家看到的命根垂吊重物，绝不是表演的噱头或炫耀的资本，是有内在的原理和诀窍的，是需要师傅开筋点穴后才可练习，并与练气的基本功“吐纳”完美搭配的。

　　谈到教出的徒弟为何能在短短81天快速冲过大关(根部垂吊83公斤)，亲身感受到打通任督二脉后精力气色身体机能等方面的诸多奇妙改变，赵老师介绍这都得益于少年时代武术师傅，他师父是京城一代宗师把少林洗髓功精华之处和道家吐纳结合专研了独特的练功方法，特别对四十以上男人的力不从心更佳，京城赵家洗髓功特点在于快速把男人精气神提升更高，成为养生调理身体最好一种功法。在北京上海广州等全国大城市收了不洗髓功徒弟，但以往几十年都是私下秘密传授为主，因为徒弟大部分都是一些企业家和各界名人，最近几年发现全国大大小小洗髓功养生馆及培训公司和研究院发展很快，京城赵家洗髓功掌门人赵战胜决定以后徒弟们开办健康养生公司或洗髓功养生馆造福人类，让全国爱好养生注重健康的朋友都一生拥有健康，在中国大健康事业上做出应有的贡献！多年的努力辛苦得到社会各界人士好评也得到国务院高参忽培元，国务院特派员刘吉部长和一些领导的认可并为京城赵家洗髓功掌门人赵战胜题词。一直激励着赵老师努力练功，为继承发扬中华传统养生精粹而贡献心力，赵老师最近几年轻易不会收徒弟，对那些不孝敬父母长辈不讲诚信之人无论怎么求教什么优厚条件都不会收入门下，凡是能成为他徒弟的必须是人品人格非常过硬的。他还教育全国一些开公司洗髓功养生馆和研究院的徒弟招收洗髓功学员也要不能只收学费不看人品。

　　至于习练秘诀，赵老师介绍，只要找对师傅，有毅力，过大关，打通任督，获得健康体魄，是男人都可以做到。

　　随后，记者就所了解的情况，广泛咨询了众多养生及医学专家，大家对少林易筋洗髓功命根垂吊这一独特习练方式的内在机理探讨，竟然出奇的与赵战胜老师的讲述如出一辙。而对于目前空气质量堪忧，户外健身受限的现状，众位专家表示像少林易筋洗髓功这样适合室内修炼的高效私密养生术，是我们民族的瑰宝，很有传承及推广价值。