《易筋洗髓功》

浏览次数： 894 发布日期： 2020-08-06 08:58:20

《易筋洗髓功》，是练气通经络、强身健体的标准内功，拥有独特练功心法和要领，易学易练、效果好，没有年龄、性别和基础的限制。

一、男性练习的好处：强健筋骨，增强体力，让你在工作、生活中保持巅峰状态，精力旺盛，充满斗志，像回到年轻时代，激情澎湃；修炼“后天之气”补充“先天肾气”，提升五脏六腑功能，远离颈腰椎等筋骨关节疼痛、预防“三高”“心脏病”“酒精肝”“痛风”等慢性病；增强肾功能和雄性激素，提升男性魅力，改善夫妻生活；开智增慧，思维敏捷，提高判断力和对事物的感知预测能力，告别“心有余而力不足”的身心状态，在商战中运筹帷幄、游刃有余、决胜千里。

二、女性练习的好处：增补气血，明显改善气虚无力、精力不足、失眠健忘的症状，激发雌性激素，皮肤变得细腻有光泽，至少年轻10岁，延缓衰老、延后更年期；平衡阴阳、疏通经络，有效预防乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病，自然消耗多余脂肪，祛除体内寒湿，快速减肥，在不知不觉中告别臃肿，重塑健康苗条身姿，让亲戚朋友羡慕不已；疏肝理气，调理内分泌，释放压抑的心情，缓解焦虑和暴躁脾气，改善夫妻和子女关系、增进情感；感悟人生智慧，拥有健康幸福的生活。

三、年轻人练习好处：成熟心智，增加定力，提升记忆力和判断力，头脑清晰、目标明确，大大提高学习和工作效率，事半功倍。增加自信，快速获得领导的赏识，爱人的青睐、同学朋友们的羡慕和尊重。四、老年人练习好处：提高骨密度，防止钙质流失，强筋健骨，改善腰腿酸痛；补充元气，气色红润，延缓衰老；提高免疫力和自我康复能力，不易生病，健康长寿，让子女们不再为你担心，能愉快的享受天伦之乐。中华养生第一功洗髓功